红油川酸菜炒珍花
鸡胗是指家鸡的砂囊内壁,系消化器官,用于研磨食物,该品为传统中药之一,用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳。鸡胗改刀切成鸡胗花,有区别有普通鸡胗形状。让美食有眼前一亮的感觉。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胗400g |
【辅料】泡菜300g,姜片2片,蒜头3瓣,豆瓣酱1大勺,料酒2大勺,食用油2大勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡胗过水清洗干净,切十字花刀。 |
![]() | 2.锅内放两片生姜,两片大葱,一大勺料酒。 |
![]() | 3.水开后,将改过花刀的鸡胗下锅焯水,见鸡胗变色即刻捞起,沥干水分。 |
![]() | 4.泡菜改刀切段,蒜切片,小米椒切粒。 |
![]() | 5.热锅凉油,下入豆瓣酱,小火煸炒出红油。 |
![]() | 6.下入过水珍花,大火翻炒。 |
![]() | 7.下入泡菜、蒜片、小米椒大火翻炒。 |
![]() | 8.倒入一大勺料酒,翻炒。 |
![]() | 9.点适量生抽,翻炒后,即可出锅,盛盘。 |
【红油川酸菜炒珍花做法小贴士】
鸡胗过水时,见变色就盛起,下油锅翻炒是,也一定大火快翻炒,时间长了,鸡胗就老了,口感不好了。因为有豆瓣酱,所以这道菜里不用放盐。 |