红薯绿豆稀饭
| 红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，还能预防癌症。把红薯熬到粥里面，软软的，很好吃的，在给里面加上写豆豆之类的，更加的营养健康 |
【食材与调料】
| 【主料】红薯300g，大米100g |
| 【辅料】绿豆适量，花生米适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备适量的红薯和大米 |
 | 2.把大米在水中泡一个小时 |
 | 3.泡到大米可以用手捏碎就好 |
 | 4.把红薯切成滚刀块，备用 |
 | 5.取压力锅，把泡好的大米倒进去 |
 | 6.然后加上切好的红薯块 |
 | 7.在准备适量的绿豆和花生米 |
 | 8.把绿豆和花生米在水里泡一会 |
 | 9.然后一起倒进压力锅中 |
 | 10.在加上足量的水 |
 | 11.盖上压力锅，按到稀饭的键 |
 | 12.半小时后，红薯稀饭就好了 |
【红薯绿豆稀饭做法小贴士】
| 大米提前泡到软，熬出来的稀饭很香 |
