海蛎酸辣汤
海蛎是一种高蛋白,低脂肪,容易消化且营养丰富,鲜美多汁。今天家里只剩下这些食材了,也可以加点豆腐、小葱,味道会更好些。 |
【食材与调料】
【主料】海蛎150g |
【辅料】洋葱适量,胡萝卜适量,姜2片,蒜2瓣,料酒适量,米醋适量,带汁泡椒适量,地瓜粉适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将海蛎洗净,控水沥干。洋葱,胡萝卜,生姜,蒜瓣切好。 |
![]() | 2.锅中油热后加入洋葱,胡萝卜,姜,蒜,干辣椒,泡椒等翻炒爆香。待胡萝卜出红油,加入适量的水。 |
![]() | 3.洗净的海蛎加入适量的料酒,胡椒粉,地瓜粉拌匀,让海蛎都裹上薄薄的糊。 |
![]() | 4.锅中的水开后,倒入拌好的海蛎,用筷子把海蛎一个个散开,加入适量的泡椒水,盐,味精等调味 |
![]() | 5.待水再次烧开就可以起锅了 |
【海蛎酸辣汤做法小贴士】
小贴士洗海蛎的时候可以先加点盐,淀粉抓好知道出粘液,然后再冲洗。如果只是用水冲洗是洗不干净的。 |