豆皮丝瓜
| 丝瓜清热解毒，在夏天是一道很好的解暑佳菜。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜2根，豆皮150克，咸肉50g，黑木耳10g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.丝瓜去皮切块 |
 | 2.咸肉切片 |
 | 3.黑木耳泡发好洗净，豆皮洗净待用 |
 | 4.热锅冷油下咸肉炒香 |
 | 5.分别放入黑木耳，丝瓜豆皮翻炒 |
 | 6.略微煮一会儿调味加盐出锅装盘即可 |
【豆皮丝瓜做法小贴士】
| 小贴士豆皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。 |
| 丝瓜清热解毒，在夏天是一道很好的解暑佳菜。 |
【主料】丝瓜2根，豆皮150克，咸肉50g，黑木耳10g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.丝瓜去皮切块 |
| 2.咸肉切片 |
| 3.黑木耳泡发好洗净，豆皮洗净待用 |
| 4.热锅冷油下咸肉炒香 |
| 5.分别放入黑木耳，丝瓜豆皮翻炒 |
| 6.略微煮一会儿调味加盐出锅装盘即可 |
| 小贴士豆皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。 |
