豆腐海带蛤蜊汤
蛤蜊我家宝宝最喜欢吃了,经常喊着让我给她买,说是非常爱吃的,豆腐的话含优质植物蛋白宝宝吃也不错,这汤非常简单又健康哦。 |
【食材与调料】
【主料】海带100g,豆腐100g,蛤蜊150g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,虾皮适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.海带提前泡发后洗净。 |
![]() | 2.豆腐洗净切大块。 |
![]() | 3.锅中放适量水烧开,把洗净的海带倒入。 |
![]() | 4.加入适量洗净的虾皮。 |
![]() | 5.把豆腐倒入锅中。 |
![]() | 6.加入几片姜。 |
![]() | 7.适量蛤蜊洗净。 |
![]() | 8.汤中加适量盐。 |
![]() | 9.加入少许鸡精。 |
![]() | 10.把蛤蜊倒入锅中煮只开口即可关火。 |
【豆腐海带蛤蜊汤做法小贴士】
小贴士蛤蜊要等汤煮好再放入,不要早放了。 |