冬瓜肉沫汤
| 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜100g |
| 【辅料】水适量，盐适量，油适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.猪肉剁碎，葱切段 |
 | 2.冬瓜洗净去皮切块 |
 | 3.锅中加水 |
 | 4.加点油煮开 |
 | 5.倒入肉沫，煮熟 |
 | 6.倒入冬瓜 |
 | 7.加点盐，撒上葱花即可 |
【冬瓜肉沫汤做法小贴士】
| 小贴士加点油更香，不加油清淡 |
| 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 |
【主料】冬瓜100g |
| 【辅料】水适量，盐适量，油适量，葱适量 |
| 1.猪肉剁碎，葱切段 |
| 2.冬瓜洗净去皮切块 |
| 3.锅中加水 |
| 4.加点油煮开 |
| 5.倒入肉沫，煮熟 |
| 6.倒入冬瓜 |
| 7.加点盐，撒上葱花即可 |
| 小贴士加点油更香，不加油清淡 |
