冬瓜炖鸡汤
鸡肉含有优质蛋白,营养丰富,消化率高,有温中益气的功效。冬瓜减肥利尿。两者结合在一起,味道也是极其鲜美呢。黄澄澄的鸡汤,看着就好有食欲啊。 |
【食材与调料】
【主料】土鸡250g |
【辅料】冬瓜200g |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡,处理干净,切成小块。 |
![]() | 2.冬瓜刨去外皮,去籽,切成小块。 |
![]() | 3.把鸡块放入电饭锅,再放入适量葱段、姜片。 |
![]() | 4.倒入适量料酒。 |
![]() | 5.加适量盐、白糖调味。 |
![]() | 6.放入冬瓜,再加入适量水。 |
![]() | 7.水煮沸后再煮约15分钟。 |
![]() | 8.加少许味精调味出锅。 |
【冬瓜炖鸡汤做法小贴士】
炖鸡时间不宜过长,否则鸡肉会很老,不好吃。 |