冬瓜炖鸡汤

01-04 投稿:xuxiuwe
鸡肉含有优质蛋白,营养丰富,消化率高,有温中益气的功效。冬瓜减肥利尿。两者结合在一起,味道也是极其鲜美呢。黄澄澄的鸡汤,看着就好有食欲啊。

【食材与调料】
【主料】土鸡250g
【辅料】冬瓜200g

【制作步骤】
冬瓜炖鸡汤 1.鸡,处理干净,切成小块。
冬瓜炖鸡汤 2.冬瓜刨去外皮,去籽,切成小块。
冬瓜炖鸡汤 3.把鸡块放入电饭锅,再放入适量葱段、姜片。
冬瓜炖鸡汤 4.倒入适量料酒。
冬瓜炖鸡汤 5.加适量盐、白糖调味。
冬瓜炖鸡汤 6.放入冬瓜,再加入适量水。
冬瓜炖鸡汤 7.水煮沸后再煮约15分钟。
冬瓜炖鸡汤 8.加少许味精调味出锅。

【冬瓜炖鸡汤做法小贴士】
炖鸡时间不宜过长,否则鸡肉会很老,不好吃。

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