蛋香蒸玉米饼
老人牙口不好啃玉米费劲吧?小朋友吃玉米担心嚼不烂,不消化,费脑筋吧?早餐煮玉米,啃玉米浪费时间吧?简单的蛋香玉米饼就能把上面的问题都解决掉。而且加入鸡蛋,小葱提香,放入了富含脂溶性维生素的胡萝卜更加增添了早餐的营养成分,蒸的方式也更加健康,是不是很适合儿童和老人食用呢。 |
【食材与调料】
【主料】玉米3个 |
【辅料】油适量,盐适量,玉米叶适量,胡萝卜1个,鸡蛋2个,小葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好所用原料,玉米去掉外皮,清洗干净。胡萝卜清洗干净。 |
![]() | 2.用插土豆丝的插板来插玉米是非常不错的选择,但一定要注意避免插到手。 |
![]() | 3.胡萝卜插成丝 |
![]() | 4.切成碎末 |
![]() | 5.小葱切碎 |
![]() | 6.切好的原料放入盆中 |
![]() | 7.打入鸡蛋 |
![]() | 8.放入精盐和油调试口味 |
![]() | 9.搅拌均匀 |
![]() | 10.蒸锅屉上摆放好玉米叶 |
![]() | 11.舀一小勺玉米浆放到玉米叶上,不要太厚。 |
![]() | 12.开过后10分钟即可。 |
![]() | 13.蒸好的玉米饼趁热食用 |
【蛋香蒸玉米饼做法小贴士】
小贴士1,玉米清洗后用干净的抹布吸干水分,避免太滑插到手。或是掰成两瓣更方便 2,根据个人爱好选择放入蔬菜 3,只放入了精盐和少量油调试口味,更能保持玉米清香味道 4,用玉米叶垫底非常方便,味道也很清香 5,插成的玉米浆要尽快蒸,避免时间长跑浆影响口感 |