脆炒春色
| 今天做个炒素，给菜取个好听的名字叫脆炒春色，放了花菜，茶树菇，枸杞，木耳，颜色搭配很漂亮吧，营养又均衡又健康。 |
【食材与调料】
| 【主料】花菜300g，枸杞50g，黑木耳50g，茶树菇100g |
| 【辅料】油适量，酱油适量，蚝油适量 |
【制作步骤】
 | 1.花菜和茶树菇 |
 | 2.水烧开，茶树菇水里焯一下 |
 | 3.起油锅，花菜炒一下 |
 | 4.放点水煮煮 |
 | 5.放入茶树菇和黑木耳同炒 |
 | 6.放入枸杞，放点酱油 |
 | 7.脆炒春色做好了 |
【脆炒春色做法小贴士】
| 花菜要煮的时间长点，软糯点的好吃 |
| 今天做个炒素，给菜取个好听的名字叫脆炒春色，放了花菜，茶树菇，枸杞，木耳，颜色搭配很漂亮吧，营养又均衡又健康。 |
| 【主料】花菜300g，枸杞50g，黑木耳50g，茶树菇100g |
| 【辅料】油适量，酱油适量，蚝油适量 |
| 1.花菜和茶树菇 |
| 2.水烧开，茶树菇水里焯一下 |
| 3.起油锅，花菜炒一下 |
| 4.放点水煮煮 |
| 5.放入茶树菇和黑木耳同炒 |
| 6.放入枸杞，放点酱油 |
| 7.脆炒春色做好了 |
| 花菜要煮的时间长点，软糯点的好吃 |
