醋肉炒花菜

01-14 投稿:阿猫爱下厨
这道菜里的肉吃起来有醋的酸味和糖的甜味,酸酸甜甜很可口,很适合小朋友吃哦!我们吃这道菜的时候,里面的肉几乎是我们家孩子承包了。

【食材与调料】

【主料】花菜500g,瘦肉100g
【辅料】白糖适量,醋(黑白都可以)适量,食用油适量,盐适量,鸡精适量,味事达酱油适量,葱绿少许,地瓜粉适量

【制作步骤】
醋肉炒花菜 1.准备好花菜,切小块,洗净,清水浸泡30分钟,备用。
醋肉炒花菜 2.瘦肉切片,用酱油,糖,醋,地瓜粉抓匀,腌制一会儿,备用。
醋肉炒花菜 3.锅里下油,油温高一点的时候,放入瘦肉,快速翻炒,以防粘锅。
醋肉炒花菜 4.瘦肉炒至七八分的熟的时候倒入花菜,翻炒,可以适当加点开水,花菜比较好熟。
醋肉炒花菜 5.炒至花菜炒不多熟的时候,加入盐和鸡精,炒匀,放入葱绿炒匀,起锅。
醋肉炒花菜 6.成品。

【醋肉炒花菜做法小贴士】
小贴士瘦肉一定要先用地瓜粉,酱油,糖,醋先抓匀,腌制一会儿,使得入味,更好吃!

标签: # 花菜 # 瘦肉

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