醋溜白菜
白菜也含有丰富的粗纤维,不但可以起到润肠的作用,还有促进排毒的作用,可以刺激肠胃蠕动,促进大便的排放,可以有改善消化不好的人。经常吃一些白菜,还可以起到预防肠癌的良好作用。 |
【食材与调料】
【主料】白菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,干辣椒1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备白菜根部 |
![]() | 2.竖切丝 |
![]() | 3.锅烧热后倒油,葱、干辣椒炝锅,放白菜煸炒 |
![]() | 4.加醋煸炒 |
![]() | 5.加水 |
![]() | 6.熟后加盐搅拌均匀即可 |
【醋溜白菜做法小贴士】
小贴士无 |
白菜也含有丰富的粗纤维,不但可以起到润肠的作用,还有促进排毒的作用,可以刺激肠胃蠕动,促进大便的排放,可以有改善消化不好的人。经常吃一些白菜,还可以起到预防肠癌的良好作用。 |
【主料】白菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,干辣椒1个 |
![]() | 1.准备白菜根部 |
![]() | 2.竖切丝 |
![]() | 3.锅烧热后倒油,葱、干辣椒炝锅,放白菜煸炒 |
![]() | 4.加醋煸炒 |
![]() | 5.加水 |
![]() | 6.熟后加盐搅拌均匀即可 |
小贴士无 |