贝丁焖蛋
| 鸡蛋中加入贝丁采用煎的方式使贝丁中的汁液流入鸡蛋中，让鸡蛋更加鲜嫩，而且简单省时易做，做为早餐是不错的选择，营养丰富而全面。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋150g |
| 【辅料】花生油25ml，盐适量，西红柿100g，黄瓜50g，青椒30g，胡萝卜20g，洋葱30g，蒜10g，香葱15g |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：鸡蛋打散搅匀，食材切成丁状 |
 | 2.将所有食材放在一起 |
 | 3.搅拌均匀 |
 | 4.热锅放油，放入蛋液 |
 | 5.煎至定型变金黄色时颠勺将蛋饼对折过来继续煎 |
 | 6.再次颠勺煎另一面至熟 |
 | 7.西红柿切片摆入盘中，黄瓜削片状卷成花状装饰一下，营养美味的早餐，颜色吸引眼球吧！ |
【贝丁焖蛋做法小贴士】
| 小贴士小火慢慢煎以免糊了 |
