白灼菜心棵
| 买了一套摄影灯回来，晚上光线不足的时候就用。这个菜心棵就是用摄影灯拍出来的，无影的效果出来了，挺赞的！冬天即将到来，日短夜长，傍晚煮好饭的时候，太阳已经下山了，天色变暗，室外也不适合拍摄。有了这套摄影灯套装，这个问题解决咯！ |
【食材与调料】
| 【主料】菜心500g |
| 【辅料】油适量，盐2勺 |
【制作步骤】
 | 1.食材，菜心棵。 |
 | 2.将菜心棵用盐水浸泡清洗干净。 |
 | 3.锅里下油，加入1000ml清水，大火烧开。 |
 | 4.水烧开后加入菜心棵，煮熟。 |
 | 5.装起煮熟了的菜心。 |
 | 6.加入2t食盐。 |
 | 7.加入适量的花生油。 |
 | 8.搅拌均匀即可！ |
【白灼菜心棵做法小贴士】
| 用盐水或洗米水浸泡菜心，容易清洗干净农药的残留物哦！ |
