鱼香米椒莴笋片

04-09 投稿:水青青
莴笋日感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,水分充足。制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。开通疏利,消积下气宽肠通便。莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。做了一盘凉拌莴笋片,用鱼香酱调味,鲜香可口。

【食材与调料】

【主料】莴笋1根
【辅料】香油适量,盐适量,鱼香调味酱适量,米椒适量,醋适量

【制作步骤】
鱼香米椒莴笋片 1.莴笋一根去皮,鱼香川味酱
鱼香米椒莴笋片 2.莴笋切片,切点米椒
鱼香米椒莴笋片 3.将切好的莴笋片装碗里
鱼香米椒莴笋片 4.放进尖椒提辣,调点盐
鱼香米椒莴笋片 5.淋上醋
鱼香米椒莴笋片 6.淋上香油
鱼香米椒莴笋片 7.放点鱼香川味酱
鱼香米椒莴笋片 8.拌匀即可

【鱼香米椒莴笋片做法小贴士】
小贴士没有鱼鱼香川酱,用老干妈。

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