玉米汁
| 现在的上班族一天八小时盯着电脑或者手机屏幕，要保护好我们的小窗户，玉米含有丰富的黄体素、玉米黄质，因此玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。因为玉米是粗纤维食物不好消化，所以将新鲜玉米打成汁既美味又健康~告诉大家一个小窍门：平时在家煮玉米的时间越长，抗衰老的作用越好哦~ |
【食材与调料】
【主料】水果玉米600g |
| 【辅料】清水800ml |
【制作步骤】
 | 1. 将新鲜水果玉米去皮，清水冲洗干净 |
 | 2. 用刀切下玉米粒，切碎了也没事，反正也要打成汁 |
 | 3.切好的玉米粒放入豆浆机中，水和玉米粒的比例为3：1，选择米糊功能 |
 | 4.香甜浓稠的玉米汁就做好啦~ |
 | 5.嗜甜的可以加些糖或者蜂蜜 |
 | 6.营养又美味，最主要制作过程绝对的快手 |
【玉米汁做法小贴士】
| 小贴士告诉大家一个小窍门：平时在家煮玉米的时间越长，抗衰老的作用越好哦~ |
