玉米粒炒生菜
| 这次买的玉米很甜，但是我们都吃厌了煮的。想把它搞来做菜吃，正好晚上南南回来也没有什么菜她给她，所以就用这个玉米来做她的菜喽。其实这个甜甜的菜也是我喜欢吃的。玉米的营养大家也都知道，属于粗粮的一种。平时多吃点这些粗粮对消化也是有帮助的。尤其小孩更是五谷杂粮都要吃，不能养成她挑食的坏习惯。所以我想让她吃什么东西的时候我就会把这些都混在一起炒给她吃，这样她挑也挑不出来，就会全部把它都吃掉。呵呵 |
【食材与调料】
| 【主料】玉米粒100g，生菜10g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.我是买的那种一根根的，所以要把玉米粒用刀子削下来 |
 | 2.生菜洗净切成小段 |
 | 3.热油锅，放入玉米粒翻炒 |
 | 4.接着放入生菜同炒 |
 | 5.放盐调味 |
 | 6.翻炒均匀就可以起锅了 |
【玉米粒炒生菜做法小贴士】
| 小孩子吃的菜最好尽量给他切小一点，这样更容易吞咽 |
