有家鲜厨房：立秋养生
| 秋天，立秋，有家鲜厨房秘制“菠菜芝麻卷”，应景“秋波” |
【食材与调料】
【主料】菠菜300g，豆皮1张 |
| 【辅料】芝麻10g，盐3g，鸡精2g，香油1g，酱油5g |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：豆皮、菠菜 |
 | 2.豆皮倒入热水，烫制5min捞出备用 |
 | 3.菠菜汆熟后捞出，淋干水分，切碎备用 |
 | 4.菠菜碎中依次加入食盐、鸡精、香油、酱油和芝麻 |
 | 5.豆皮平放，放上菠菜，卷起，切成马蹄形即可 |
 | 6.按照心意随意摆放~ |
【有家鲜厨房：立秋养生做法小贴士】
| 小贴士亲们~尽量多买点菠菜 |
| 秋天，立秋，有家鲜厨房秘制“菠菜芝麻卷”，应景“秋波” |
【主料】菠菜300g，豆皮1张 |
| 【辅料】芝麻10g，盐3g，鸡精2g，香油1g，酱油5g |
| 1.准备食材：豆皮、菠菜 |
| 2.豆皮倒入热水，烫制5min捞出备用 |
| 3.菠菜汆熟后捞出，淋干水分，切碎备用 |
| 4.菠菜碎中依次加入食盐、鸡精、香油、酱油和芝麻 |
| 5.豆皮平放，放上菠菜，卷起，切成马蹄形即可 |
| 6.按照心意随意摆放~ |
| 小贴士亲们~尽量多买点菠菜 |
