鲜竹笋炒肉片
鲜竹笋是我最爱吃的,鲜香脆嫩,炖汤特别好,竹笋有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。口感也特别的好,每年这个季节就是竹笋发芽的时候,附近的农民就把自家的竹笋掰来卖,这个竹笋跟城里卖的不一样,小小的。嫩嫩的,闻着很大一股清香味。我每年都会买好多存放,以后想吃的时候就拉出来。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉200g,竹笋300g |
【辅料】菜油适量,豆瓣适量,酱油少许,姜适量,蒜1瓣,辣椒2个 |
【制作步骤】
1.瘦肉切薄片,抹上盐拌均 | |
2.这是之前汆过水的竹笋,从冷冻室里拿出来的 | |
3.两个辣椒去籽切节 | |
4.姜蒜切片 | |
5.肉片上加点水再均匀的抹上芡粉 | |
6.我忘拍照了,其炒法都跟其他瘦肉一样的,先炒肉再放豆瓣酱,酱油姜蒜些,爆香后再放竹笋,炒一会就可以出锅了 |
【鲜竹笋炒肉片做法小贴士】
小贴士竹笋一定要新鲜嫩短小些的,中间才没有节,切出来的竹笋才是一片一片的。如果竹笋过于长的话,中间也已经成竹节了,在嫩也不适合炒菜用了 |