午餐肉煎蛋
早餐来上一份肉煎蛋,简单易做,营养全面。 |
【食材与调料】
【主料】午餐肉2个 |
【辅料】花生油20ml,盐少量,西红柿100g |
【制作步骤】
1.鸡蛋打散 | |
2.午餐肉切片 | |
3.热锅放油 | |
4.将午餐肉放入蛋液中 | |
5.将午餐肉放入锅中煎一会 | |
6.翻面煎另一面 | |
7.将其余蛋液倒入锅中 | |
8.煎熟后分成小块放入盘中,西红柿切片摆入盘中即可 |
【午餐肉煎蛋做法小贴士】
小贴士小火慢慢煎,以免糊了 |
早餐来上一份肉煎蛋,简单易做,营养全面。 |
【主料】午餐肉2个 |
【辅料】花生油20ml,盐少量,西红柿100g |
1.鸡蛋打散 | |
2.午餐肉切片 | |
3.热锅放油 | |
4.将午餐肉放入蛋液中 | |
5.将午餐肉放入锅中煎一会 | |
6.翻面煎另一面 | |
7.将其余蛋液倒入锅中 | |
8.煎熟后分成小块放入盘中,西红柿切片摆入盘中即可 |
小贴士小火慢慢煎,以免糊了 |