茼蒿炒墨鱼丸
| 在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。它含有丰富的粗纤维有助于肠胃蠕动。含有丰富的营养物质，可以养心安神，稳定情绪，降压补脑，增加记忆力。 |
【食材与调料】
| 【主料】茼蒿250g，墨鱼丸3个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.茼蒿洗净，切成3厘米长的段。 |
 | 2.墨鱼丸切片。 |
 | 3.打蒜切碎。 |
 | 4.锅内放底油，放入蒜末煸炒出香味。 |
 | 5.放入墨鱼丸翻炒一会。 |
 | 6.加入茼蒿翻炒，加盐。炒一会茼蒿都绿了就可以了。 |
【茼蒿炒墨鱼丸做法小贴士】
| 炒一会茼蒿都绿了就可以了 |
| 在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。它含有丰富的粗纤维有助于肠胃蠕动。含有丰富的营养物质，可以养心安神，稳定情绪，降压补脑，增加记忆力。 |
| 【主料】茼蒿250g，墨鱼丸3个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量 |
| 1.茼蒿洗净，切成3厘米长的段。 |
| 2.墨鱼丸切片。 |
| 3.打蒜切碎。 |
| 4.锅内放底油，放入蒜末煸炒出香味。 |
| 5.放入墨鱼丸翻炒一会。 |
| 6.加入茼蒿翻炒，加盐。炒一会茼蒿都绿了就可以了。 |
| 炒一会茼蒿都绿了就可以了 |
