四彩苦瓜
本想叫五彩苦瓜的,后来一数,只有四色,所以就叫四彩苦瓜了偶是不吃苦瓜的,LG要吃,还要培养儿子吃,颜色鲜艳好看点,孩子会有亲切感,嘿嘿。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜1根,黑木耳1小把,鸡蛋2个,红辣椒2个 |
【辅料】盐,油 |
【制作步骤】
1.木耳先用水泡发洗净撕成小片,用一点水煮两三分钟。 | 2.苦瓜洗净去瓤切薄片,红椒切丝,鸡蛋打匀后落一点点盐进去。 | 3.准备就绪后,油锅烧热,先将鸡蛋过热油鼓涨成大蛋花饼,用铲子捣碎滤油盛出。 | 4.锅留底油,下红椒和苦瓜,略翻炒几下,就倒入木耳继续翻炒,然后落盐并加炒好的鸡蛋炒匀既可出锅,只要准备工作做好了,这一系列动作基本一气呵成,苦瓜要脆生一点好。 |
【四彩苦瓜做法小贴士】