水果沙拉
| 禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人；高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮肤干燥之人。酸奶配水果，绝配 |
【食材与调料】
【主料】中脂酸奶500g，猕猴桃1个，火龙果1个，香蕉3根，圣女果8个 |
| 【辅料】白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.将香蕉。圣女果，火龙果，猕猴桃切好，装盘 |
 | 2.把酸奶倒到水果面 |
 | 3.撒少许糖即可，好了 |
【水果沙拉做法小贴士】
| 小贴士香蕉好吃，可以多放点 |
