山药小米糊
| 山药虽然名字里面有药字，但实际上它并不是一种药物，而是一种薯蓣科植物，也称为土薯、山薯蓣、怀山药、淮山，既有食用价值，也有药用价值，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽等。 |
【食材与调料】
【主料】山药15g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.山药去皮切片 |
 | 2.山药放进锅里蒸 |
 | 3.熟小米粉加入锅里搅拌均匀 |
 | 4.山药放进研磨碗里研磨好 |
 | 5.将研磨好的山药放进煮好的小米糊中搅拌均匀 |
 | 6.装进碗里放凉就可以了 |
【山药小米糊做法小贴士】
| 小贴士蒸山药的时候在山药里面加点热水比较快点熟 |
| 山药虽然名字里面有药字，但实际上它并不是一种药物，而是一种薯蓣科植物，也称为土薯、山薯蓣、怀山药、淮山，既有食用价值，也有药用价值，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽等。 |
【主料】山药15g |
| 【辅料】水适量 |
| 1.山药去皮切片 |
| 2.山药放进锅里蒸 |
| 3.熟小米粉加入锅里搅拌均匀 |
| 4.山药放进研磨碗里研磨好 |
| 5.将研磨好的山药放进煮好的小米糊中搅拌均匀 |
| 6.装进碗里放凉就可以了 |
| 小贴士蒸山药的时候在山药里面加点热水比较快点熟 |
