肉丝炒芹菜
芹菜可促进食欲、降低血压,肉炒芹菜鲜香味美,而且营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜250g,五花肉150g |
【辅料】食油适量,盐适量,葱姜末适量,五香粉适量,生抽适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.芹菜摘好洗净切段放入沸水中汆一下,随即取出浸放在流动的冷水中过凉,捞起沥水,待用。 | |
2.五花肉切粗丝。 | |
3.将炒锅置于中火加热,放入食油烧至六成热时,推入肉丝煸炒至泛白,加五香粉、葱姜末煸香。 | |
4.倒入芹菜,加入生抽、盐翻炒几下。 | |
5.加味精出锅。 |
【肉丝炒芹菜做法小贴士】
芹菜汆水时间不要过长,以保持芹菜脆爽。 |