炝炒甘兰
| 最近大鱼大肉,再也吃不下去了,索性来个素的,清清肠胃,呵呵. |
【食材与调料】
【主料】甘蓝0.5个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，干红辣椒适量 ，花椒适量，麻椒适量，生抽适量 ，葱花适量，蒜片适量，花椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅中加入油,烧热后,下入辣椒和葱蒜炒出香味. |
 | 2.再下入花椒和麻椒翻炒. |
 | 3.加入切好片的甘蓝翻炒. |
 | 4.调入花椒粉. |
 | 5.调入生抽. |
 | 6.调入盐. |
 | 7.翻炒至甘蓝断生即可. |
【炝炒甘兰做法小贴士】
| 小贴士家常菜,随便炒,味道好. |
| 最近大鱼大肉,再也吃不下去了,索性来个素的,清清肠胃,呵呵. |
【主料】甘蓝0.5个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，干红辣椒适量 ，花椒适量，麻椒适量，生抽适量 ，葱花适量，蒜片适量，花椒粉适量 |
| 1.锅中加入油,烧热后,下入辣椒和葱蒜炒出香味. |
| 2.再下入花椒和麻椒翻炒. |
| 3.加入切好片的甘蓝翻炒. |
| 4.调入花椒粉. |
| 5.调入生抽. |
| 6.调入盐. |
| 7.翻炒至甘蓝断生即可. |
| 小贴士家常菜,随便炒,味道好. |
