南瓜花滚瘦肉汤
南瓜花我是第一次买,在市场看到有卖的,他说这个和瘦肉滚汤特别鲜美,所以我就买了一点回来试试看是不是真的很鲜美,跟瘦肉煲了汤汤还不错,挺清甜的。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜花200g,瘦肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,鸡精适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.南瓜花去掉花蕊放水里浸泡10分钟 | |
2.把南瓜花洗净,梗用手撕开。 | |
3.瘦肉洗净切丝。 | |
4.锅中加适量水烧开把瘦肉放入锅中。 | |
5.把南瓜花放入锅中煮开。 | |
6.加入适量油。 | |
7.加适量盐。 | |
8.加入少许鸡精。 | |
9.加入两片姜。 | |
10.盖上锅盖再次煮沸,再煮一分钟。 | |
11.加入切碎的小葱关火即可。 |
【南瓜花滚瘦肉汤做法小贴士】
小贴士南瓜花,要把里边的花蕊去掉。跟瘦肉滚汤要快速一点,不要煲的太久,煲得太久不好喝。 |