木须肉
木耳的营养价值大家都知道,我家平均一周要吃一次黑木耳,最经典的吃法就是做成木须肉,这样可以随意的搭配蔬菜如洋葱、胡萝卜、蒜黄、蒜薹或者青笋什么的,今天我就用黑木耳和洋葱做了一道下饭的家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】木耳40g,猪肉片30g,洋葱200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋碎适量 |
【制作步骤】
1.黑木耳要泡6小时以上 撕成小朵 | |
2.洋葱切成小片 | |
3.猪肉片用生粉 料酒腌一下 | |
4.热锅凉油 加入猪肉片 | |
5.加入生抽 | |
6.放入黑木耳 翻炒 | |
7.加入洋葱 翻炒 | |
8.又加了一点煎好鸡蛋碎 | |
9.翻炒几下 淋入一点香油即可出锅了 | |
10.好吃的木须肉就好了 |
【木须肉做法小贴士】
洋葱中的营养物质不耐高温 所以洋葱放入锅中 翻炒几下即可出锅了 |