木瓜排骨汤
| 冬天来了，就应该多喝汤，对身体有好处。木瓜我很喜欢吃，所以经常弄木瓜排骨汤喝。木瓜是热带水果，口感好，营养价值丰富。木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素。 |
【食材与调料】
| 【主料】木瓜250g，排骨250g |
| 【辅料】生姜适量，盐适量，枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.木瓜削皮去籽，然后把木瓜切丁 |
 | 2.排骨切断，洗净待用 |
 | 3.锅内烧热水，放入姜块，为了除去排骨的腥味 |
 | 4.水开后，倒入排骨，除去血渍。然后锅内再烧一锅热水，倒入排骨煮沸，关小火熬 |
 | 5.排骨熬20分钟左右，倒入切好的木瓜煮到水开即可。最后再放入枸杞 |
 | 6.一碗美味可口的木瓜排骨汤就出炉咯，营养又美容 |
【木瓜排骨汤做法小贴士】
| 1.先烧锅水，酌去排骨的血渍，可以有效除腥味 2.枸杞不宜久煮，最后再放入保留了营养 |
