洛神花果皮茶

01-04 投稿:梦想成真L
中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。 洛神花气微香、味酸,维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化等。具有清凉解毒利水,降血压等等功效。无毒性。 贡菊具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功效。常饮菊花茶或菊花酒,能“清净五脏, 排毒健身”,起到延寿美容的作用。如果受风寒而引起的头痛,泡些菊花茶即可去头风。 这么好的食材凑到一起,冲出一杯颜色诱人,酸甜可口的果皮茶。

【食材与调料】
【主料】洛神花3朵,西瓜皮3块,桃子1个
【辅料】贡菊适量,冰糖适量

【制作步骤】
洛神花果皮茶 1.准备材料。
洛神花果皮茶 2.将西瓜皮切掉外面的绿衣,切成小块。
洛神花果皮茶 3.桃子去皮切成小块。
洛神花果皮茶 4.将瓜皮块、桃子块,放入锅中,加入水。
洛神花果皮茶 5.放入冰糖,大火烧开,转中小火煮至西瓜皮变软。
洛神花果皮茶 6.水杯里放洛神花和贡菊,冲入煮好的过滤掉果皮的水。
洛神花果皮茶 7.颜色诱人的茶。

【洛神花果皮茶做法小贴士】
待茶凉后放入冰箱,冰镇的口感非常棒。

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