萝卜丝海蛎水饺

01-07 投稿:孙霖夏雨
牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有“海底牛奶”之美称。海蛎肉中还含有天然牛磺酸,具有降血脂、抑制血小板聚集、提高人体免疫力、促进新陈代谢等多种功能。妈妈周日去刘公岛赶海,赶了很多野生的蛎子肉,我拿了一些回家,包饺子、做汤。海蛎子和萝卜丝一起包饺子,味道很鲜美。

【食材与调料】
【主料】海蛎子300g,萝卜1个
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,香菜适量,香油适量

【制作步骤】
萝卜丝海蛎水饺 1.将萝卜擦成丝,焯水断生,去掉萝卜的青味
萝卜丝海蛎水饺 2.焯水后将萝卜丝捞到提前备好的冷水中
萝卜丝海蛎水饺 3.海蛎子加少许盐洗净
萝卜丝海蛎水饺 4.萝卜丝攒成球将水挤干
萝卜丝海蛎水饺 5.放在案板上剁碎
萝卜丝海蛎水饺 6.放入大盆中,加入洗净的蛎子肉
萝卜丝海蛎水饺 7.将葱和香菜切碎加入
萝卜丝海蛎水饺 8.加适量的盐、香油、姜末
萝卜丝海蛎水饺 9.将馅料用手拌匀
萝卜丝海蛎水饺 10.取饺子皮,将馅放在皮中间
萝卜丝海蛎水饺 11.捏好
萝卜丝海蛎水饺 12.依次将饺子包好
萝卜丝海蛎水饺 13.锅中水加一勺盐,烧开后,将包好的饺子下入
萝卜丝海蛎水饺 14.煮开后点入凉水,两点两开
萝卜丝海蛎水饺 15.待饺子变大,飘在水上就可以了
萝卜丝海蛎水饺 16.盛出后,就可以享用了

【萝卜丝海蛎水饺做法小贴士】
萝卜焯水可以去掉萝卜的青气味

海蛎肉很鲜,只用盐调味即可,调料过会会掩盖它的鲜味

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