莲藕玉米粥
| 藕，又称莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。可以吃，也可作中药。藕原产于印度，后来引入中国。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米150g，莲藕100g，玉米200g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.搅拌匀即可 |
 | 2.原料 |
 | 3.大米淘洗净，兑入适量的水 |
 | 4.莲藕，玉米切粒 |
 | 5.水开放入玉米、莲藕 |
 | 6.放盐 |
【莲藕玉米粥做法小贴士】
| 煮粥时要时不时搅拌一下要不然会糊底。 |
| 藕，又称莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。可以吃，也可作中药。藕原产于印度，后来引入中国。 |
| 【主料】大米150g，莲藕100g，玉米200g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.搅拌匀即可 |
| 2.原料 |
| 3.大米淘洗净，兑入适量的水 |
| 4.莲藕，玉米切粒 |
| 5.水开放入玉米、莲藕 |
| 6.放盐 |
| 煮粥时要时不时搅拌一下要不然会糊底。 |
