姜枣茶
| 姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。还能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。 |
【食材与调料】
【主料】姜100g |
| 【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.姜切片。 |
 | 2.红枣洗干净切好。 |
 | 3.切好的姜和红枣放砂锅里大火煮开，转小火煮10—15分钟。 |
 | 4.出锅时加红糖调味即可。 |
 | 5.成品图。 |
【姜枣茶做法小贴士】
| 小贴士1. 选材上要用大枣，因为只有大枣才有暖身驱寒的作用。 2. 大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。 3. 切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去。 |
