儿童菜*水煮碗豆
| 最近宝贝上火了，给他准备几样不上火又好吃的菜谱，小孩子都喜欢颗颗粒粒的，豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能。 |
【食材与调料】
【主料】豌豆200g，马蹄250g，猪肉100g |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.马蹄削皮洗干净切小块，猪肉切小块，豌豆洗净备用 |
 | 2.热好锅放油，炒熟猪肉 |
 | 3.倒入豌豆，马蹄，加一碗水盖盖子，煮至八分钟 |
 | 4.煮熟加少许糖，搅拌均匀盛出 |
【儿童菜*水煮碗豆做法小贴士】
| 小贴士豌豆不好消化，一餐不可多食 |
