剁椒毛豆丝瓜条
| 丝瓜条烧毛豆，我最爱的一道菜，毛豆含有丰富的植物蛋白，丝瓜排毒养颜，据说毛豆和丝瓜是绝配，炒在一起，营养丰富 |
【食材与调料】
| 【主料】毛豆100g，丝瓜1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，剁椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.丝瓜洗净去皮，切成条 |
 | 2.毛豆焯水，6成熟 |
 | 3.沥干水分待用 |
 | 4.热锅冷油 |
 | 5.放入丝瓜条，翻炒 |
 | 6.放入毛豆 |
 | 7.放入盐 |
 | 8.放入鸡精 |
 | 9.跳入剁椒酱， |
 | 10.放半碗水，焖熟即可 |
【剁椒毛豆丝瓜条做法小贴士】
| 毛豆要焯一下水，比较容易熟 |
| 丝瓜条烧毛豆，我最爱的一道菜，毛豆含有丰富的植物蛋白，丝瓜排毒养颜，据说毛豆和丝瓜是绝配，炒在一起，营养丰富 |
| 【主料】毛豆100g，丝瓜1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，剁椒适量 |
| 1.丝瓜洗净去皮，切成条 |
| 2.毛豆焯水，6成熟 |
| 3.沥干水分待用 |
| 4.热锅冷油 |
| 5.放入丝瓜条，翻炒 |
| 6.放入毛豆 |
| 7.放入盐 |
| 8.放入鸡精 |
| 9.跳入剁椒酱， |
| 10.放半碗水，焖熟即可 |
| 毛豆要焯一下水，比较容易熟 |
