醋溜土豆丝
土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。土豆还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。 |
【食材与调料】
【主料】土豆450g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.土豆削皮切丝 | |
2.锅里放油 | |
3.葱蒜炝锅 | |
4.倒入土豆丝翻炒 | |
5.加入适量食盐 | |
6.倒入适量醋翻炒 | |
7.翻炒好了即可 |
【醋溜土豆丝做法小贴士】
小贴士土豆具有抗衰老的功效。 |
土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。土豆还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。 |
【主料】土豆450g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,醋适量 |
1.土豆削皮切丝 | |
2.锅里放油 | |
3.葱蒜炝锅 | |
4.倒入土豆丝翻炒 | |
5.加入适量食盐 | |
6.倒入适量醋翻炒 | |
7.翻炒好了即可 |
小贴士土豆具有抗衰老的功效。 |