冰糖雪梨
| 最近感冒了，老师咳嗽，冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。 |
【食材与调料】
| 【主料】梨1只 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备梨一只 |
 | 2.洗净，去皮（也可以不去皮，但我不喜欢吃皮） |
 | 3.将梨削成片，梨核不要 |
 | 4.放入冰糖 |
 | 5.放入越一碗水，煮5-10分钟即可 |
【冰糖雪梨做法小贴士】
| 梨选平常的鸭梨就可以了，炖出来更软 |
