白菜炖香菇

12-16 投稿:青青子衿6
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇的功效:补肝肾,健脾胃,益气血,益智安神,美容养颜大白菜是冬季最常食用的营养全面的家常菜,二者放到一起做出来的菜味道鲜美、营养丰富。

【食材与调料】
【主料】大白菜250g,香菇150g
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,花椒适量,鸡肉适量

【制作步骤】
白菜炖香菇 1.白菜切成块
白菜炖香菇 2.香菇洗干净掰成块
白菜炖香菇 3.鸡胸切成小块
白菜炖香菇 4.水烧开后放入香菇
白菜炖香菇 5.水开后捞出香菇备用
白菜炖香菇 6.鸡肉也燎一下
白菜炖香菇 7.油热后放入花椒、葱花,然后放入鸡肉翻炒
白菜炖香菇 8.放入白菜翻炒2分钟
白菜炖香菇 9.放入香菇、盐翻炒
白菜炖香菇 10.翻入适量的开水炖3分钟
白菜炖香菇 11.关火、盛盘

【白菜炖香菇做法小贴士】
炖的时间不要长,放入的水是开水。

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