自制酸奶

01-11 投稿:跳舞的小精灵
酸奶保留了牛奶的全部营养,而且更容易消化吸收,可以根据喜好添加水果,坚果,蜂蜜…

【食材与调料】
【主料】牛奶1000ml
【辅料】葡萄干少许,酸奶发酵剂1袋,蜂蜜少许

【制作步骤】
自制酸奶 1.准备牛奶,酸奶发酵剂
自制酸奶 2.蜂蜜
自制酸奶 3.发酵容器用开水烫一下,去除杂菌
自制酸奶 4.倒入牛奶200ml
自制酸奶 5.加入酸奶发酵剂
自制酸奶 6.搅拌均匀后加入剩下的全部牛奶
自制酸奶 7.盖上酸奶机盖子,发酵6-8个小时
自制酸奶 8.牛奶凝固,发酵成功
自制酸奶 9.加入葡萄干,蜂蜜,就可以开动了,可以根据自己的喜好,添加坚果,时令新鲜水果,美味又健康

【自制酸奶做法小贴士】
酸奶发酵的容器要用开水消毒,做好后放入冰箱冷藏5-6小时口感更好

标签: # 牛奶

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