灼菜心
| 在好豆，看到了布鲁比导师做的灼菜心，自已也就学做一下，还要再学习。这道灼菜心做法简单，味道却非常不错哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】菜心200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，蚝油适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.菜心 |
 | 2.我用的是汤 |
 | 3.（没有汤就用水加油、盐、鸡精来焯）烫好就装盘 |
 | 4.锅热加油，放蒜末爆香，加蚝油 |
 | 5.生抽 |
 | 6.一点水 |
 | 7.包汁倒入菜心上 |
【灼菜心做法小贴士】
| 还要多学习。 |
| 在好豆，看到了布鲁比导师做的灼菜心，自已也就学做一下，还要再学习。这道灼菜心做法简单，味道却非常不错哦。 |
| 【主料】菜心200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，蚝油适量，蒜适量 |
| 1.菜心 |
| 2.我用的是汤 |
| 3.（没有汤就用水加油、盐、鸡精来焯）烫好就装盘 |
| 4.锅热加油，放蒜末爆香，加蚝油 |
| 5.生抽 |
| 6.一点水 |
| 7.包汁倒入菜心上 |
| 还要多学习。 |
