竹叶菜炒花菜
| 经常吃花菜对身体好 |
【食材与调料】
【主料】竹叶菜200g |
| 【辅料】油2g，盐2g，味精2g |
【制作步骤】
 | 1.准备一些花菜 |
 | 2.把花菜洗干净 |
 | 3.把花菜滤干 |
 | 4.锅里放入油，放入花菜 |
 | 5.放入盐 |
 | 6.放入竹叶菜，味精 |
 | 7.炒熟以后就可以吃了 |
【竹叶菜炒花菜做法小贴士】
| 小贴士多放油 |
| 经常吃花菜对身体好 |
【主料】竹叶菜200g |
| 【辅料】油2g，盐2g，味精2g |
| 1.准备一些花菜 |
| 2.把花菜洗干净 |
| 3.把花菜滤干 |
| 4.锅里放入油，放入花菜 |
| 5.放入盐 |
| 6.放入竹叶菜，味精 |
| 7.炒熟以后就可以吃了 |
| 小贴士多放油 |
