猪肉糯米丸

01-10 投稿:蓝色南半球
记得以前去饮茶的时候曾经吃过类似的点心,就是想不起名字,后来看到有人也做了这一道美味,名字叫珍珠丸!这才想起来对了酒楼这款点心就是叫珍珠丸啦。之前从来没做过,完全是凭想像做出来的。

【食材与调料】
【主料】猪肉碎500g
【辅料】糯米适量,生抽适量,白糖适量,生粉适量,十三香适量,橄榄油适量

【制作步骤】
猪肉糯米丸 1.提前一天把糯米泡好。
猪肉糯米丸 2.将已经搅碎了的猪肉调入:生抽、白糖、十三香、生粉、橄榄油搅拌至呈泥状。
猪肉糯米丸 3.挖一勺子用手捏成球状。
猪肉糯米丸 4.然后放入泡好的糯米上滚动,让它均匀沾满糯米。
猪肉糯米丸 5.排好在盘子里备用。
猪肉糯米丸 6.放入锅里大火隔水蒸约二十分钟。
猪肉糯米丸 7.熄火后先别打开锅盖,继续焖数分钟才打开。

【猪肉糯米丸做法小贴士】
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;
2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
一般人群都能食用
1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;
2. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

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