蒸蕃薯米饭
| 我家小宝贝最近肠胃不好. 拉臭的时候总是很辛苦.听老人说多吃蕃薯有助于通便润肠.中午弄了这个蕃薯饭,不知道明天拉臭还会不会问妈妈:拉不出来. |
【食材与调料】
| 【主料】大米50g |
| 【辅料】蕃薯70g，提子干10g |
【制作步骤】
 | 1.美味的黄色蕃薯 |
 | 2.切成块块 |
 | 3.大米，最好用农家米 |
 | 4.大米用温水浸泡着，把切好的蕃薯放进去 |
 | 5.把装有大米和蕃薯的碗放在高压锅里 |
 | 6.时间为三十分钟即可 |
 | 7.美味的蕃薯饭喷喷香哦 |
【蒸蕃薯米饭做法小贴士】
| 高压锅蒸的话,三十分钟即可，建议切小块点 |
