鱼片番茄

01-04 投稿:耕心
这次的鱼片是在香港买回苏州的,味道及口感比汕头逊色,但总比没得吃好呀。桑拿天用来与番茄搭配,酸甜可口,好吃又惹胃。女性不妨多吃番茄,可激发性欲和激情。这道鱼片番茄健胃消食,生津止渴、利水消肿、清热解毒、养阴凉血的功效。

【食材与调料】
【主料】番茄80g ,鱼片200g
【辅料】葡萄芥花籽油适量,茄汁适量

【制作步骤】
鱼片番茄 1.食材:鱼片和番茄。
鱼片番茄 2.番茄和鱼片洗净,切块、切片。
鱼片番茄 3.热锅,倒入适量的葡萄芥花籽油。
鱼片番茄 4.放入鱼片,煸炒一下。
鱼片番茄 5.放入番茄。
鱼片番茄 6.倒入适量的地扣茄汁。
鱼片番茄 7.炒匀。
鱼片番茄 8.即可关火,上碟享用。

【鱼片番茄做法小贴士】
番茄不宜长时间加热,烹制后就失去了原有的营养与味道。

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