营养全面的椒盐芹菜芝

03-25 投稿:臭美园妈
女儿超级爱吃椒盐调味的煎饼,里面的材料品种丰富,营养也很全面,不仅有碳水化合物,蔬菜还有蛋白质,早餐搭配牛奶或者果汁,可以维持一上午的能量

【食材与调料】

【主料】椒盐30g
【辅料】盐4g

【制作步骤】
营养全面的椒盐芹菜芝 1.准备美的电磁炉和食材,芹菜叶子剁碎
营养全面的椒盐芹菜芝 2.芹菜,芝麻,鸡蛋和盐放一起
营养全面的椒盐芹菜芝 3.搅拌均匀
营养全面的椒盐芹菜芝 4.加入面粉,加入水
营养全面的椒盐芹菜芝 5.搅拌均匀
营养全面的椒盐芹菜芝 6.加入牛奶搅拌均匀
营养全面的椒盐芹菜芝 7.加入椒盐搅拌均匀
营养全面的椒盐芹菜芝 8.启动电磁炉
营养全面的椒盐芹菜芝 9.锅内用油刷一遍
营养全面的椒盐芹菜芝 10.倒入搅拌均匀的面糊
营养全面的椒盐芹菜芝 11.用手拿锅转一圈,一个美味可口的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼完成了
营养全面的椒盐芹菜芝 12.成品

【营养全面的椒盐芹菜芝做法小贴士】
小贴士小火

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