银耳莲子炖雪梨
| 告别了夏天，想着要清清火，去去燥，润润肺了。 |
【食材与调料】
| 【主料】银耳1朵，莲子100g，鸭梨1 个，百合13瓣，枸杞20粒 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有材料，银耳发好去黄色部分，梨去皮，莲子洗净。 |
 | 2.将所有材料放入电压力锅内，加入适量的水。 |
 | 3.选择煲汤档。 |
 | 4.完成！ |
【银耳莲子炖雪梨做法小贴士】
| 清肺去火又好喝！我选的是有莲芯的莲子，感觉清热效果更加好呢。 |
| 告别了夏天，想着要清清火，去去燥，润润肺了。 |
| 【主料】银耳1朵，莲子100g，鸭梨1 个，百合13瓣，枸杞20粒 |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.准备好所有材料，银耳发好去黄色部分，梨去皮，莲子洗净。 |
| 2.将所有材料放入电压力锅内，加入适量的水。 |
| 3.选择煲汤档。 |
| 4.完成！ |
| 清肺去火又好喝！我选的是有莲芯的莲子，感觉清热效果更加好呢。 |
