香焖猪肝

01-04 投稿:绿萝花世界
做饭偶尔会偷懒,只做一道菜,多放点料一锅出,既省事又保证了营养,味道也挺好的。以往吃猪肝,多是用青椒或胡萝卜炒,但做出来的菜难免有些干的,这样用少量的汤焖一下,吃起来就不那么干了。

【食材与调料】
【主料】猪肝200g,木耳10朵,胡萝卜50g,洋葱50g,杏鲍菇100g
【辅料】油适量,盐适量,味极鲜适量

【制作步骤】
香焖猪肝 1.用开水焯过的猪肝,切成条
香焖猪肝 2.胡萝卜切片
香焖猪肝 3.杏鲍菇撕成条,洋葱切片
香焖猪肝 4.木耳泡发后洗净,撕成小朵
香焖猪肝 5.油锅加热后,把猪肝和胡萝卜放锅里爆炒2分钟
香焖猪肝 6.加入杏鲍菇继续爆炒3分钟
香焖猪肝 7.加适量的清水和味极鲜,盖上锅盖焖5分钟
香焖猪肝 8.加入木耳继续焖3分钟
香焖猪肝 9.汤汁焖的快干时加洋葱炒2分钟
香焖猪肝 10.关火前加盐调味即可

【香焖猪肝做法小贴士】
肝是排毒器官,所以吃之前先用清水泡30分钟,泡去带毒素的血水,再用开水焯过比较好,这样避免炒的时候有血沫。当然也有喜欢直接炒的,个人喜好习惯不同,做法各有各的优点吧。

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