香辣烤鱼
鱼真的是烤着更好吃。还可以配好多自己喜欢的配菜。 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼1条,里脊肉200g,土豆50g,洋葱50g,胡萝卜50g |
【辅料】油适量,酱油适量,料酒适量,糖适量,醋适量,葱适量,香菜适量,郫县辣酱适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鲤鱼去鳞去腮去内脏后冲洗干净,沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连。加入盐和料酒腌制20分钟。 |
![]() | 2.将土豆 胡萝卜 洋葱去皮切成块。 |
![]() | 3.香菜洗净切成段备用。 |
![]() | 4.里脊肉切片,加入水淀粉上浆。 |
![]() | 5.烤盘上铺好锡纸,刷一层油将洋葱码放在烤盘上。 |
![]() | 6.再将鱼放在洋葱上面,在鱼身上刷上一层油和酱油。 |
![]() | 7.入预热好的烤箱,200度 15分钟 |
![]() | 8.另起锅,注入油 下入土豆块,煎炸至土豆表面结痂熟透。 |
![]() | 9.再加入胡萝卜煎炒2分钟后捞出沥油。 |
![]() | 10.锅中留底油,爆香葱姜蒜 |
![]() | 11.加入肉片煸炒至变色 |
![]() | 12.加入郫县辣酱炒出红油。 |
![]() | 13.烹入料酒 加入酱油 醋 糖和适量的清水,烧开后关火。 |
![]() | 14.烘烤时间到了,将鱼取出,加入煎炸好的土豆和胡萝卜块。 |
![]() | 15.在加入肉片浇上汤汁。 |
![]() | 16.再将烤盘放入烤箱 200度 10分钟,取出烤盘 撒上香菜即可。 |
【香辣烤鱼做法小贴士】
小贴士1这道香辣烤鱼属于微辣版,可以更具自己的口味来添加辣椒。 2鲤鱼也可以换成草鱼 鲈鱼 鲫鱼 黑鱼,,, 4 鱼在腌制过程已经加入盐了,再烹饪过程中就不用在添加。 |