香菇鸡块面
香菇是高蛋白,低脂肪,低热量,富含维生素和矿物质元素,高营养优质保健食品。味甘,性平,治贫血,和胃健脾,补气益肾的功效。 鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。 |
【食材与调料】
【主料】香菇六朵,琵琶腿两个,圆面条适量 |
【辅料】姜片适量,香菇豆瓣酱少许,盐少许,酱油适量,食用油适量 |
【制作步骤】
1.香菇去把洗净切成小块 | |
2.切好的香菇放入开水中焯一下 | |
3.鸡腿洗净切成块 | |
4.锅中放入适量食用油,放入豆瓣酱炒香 | |
5.放入鸡块,姜片翻炒 | |
6.炒至鸡块变色加入适量开水,倒入少许酱油调色,大火烧开转中小火煮15分钟左右 | |
7.放入香菇继续煮5分钟左右,放入盐调味即可 | |
8.另起一个锅把面条煮熟 | |
9.捞出面条浇上菜即可 |
【香菇鸡块面做法小贴士】