西兰花炒肉丝
最近爱上了吃花菜,不过还是西兰花好吃些,另外它还有抗癌减肥的功效哦~ |
【食材与调料】
【主料】西兰花1颗,猪肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,水适量,胡萝卜 1根 |
【制作步骤】
![]() | 1.西兰花切块,胡萝卜切片洗净 |
![]() | 2.猪肉切丝 |
![]() | 3.加料酒捏两下,加少许淀粉,捏匀 |
![]() | 4.锅中倒油 |
![]() | 5.烧热后放入肉丝 |
![]() | 6.炒至变色 |
![]() | 7.倒入西兰花胡萝卜 |
![]() | 8.加水没过边缘,加盐调味 |
![]() | 9.盖上锅盖 |
![]() | 10.淀粉加水调好 |
![]() | 11.等到快熟的时候,淋入淀粉水,翻炒至稍许浓稠即可 |
![]() | 12.盛出装盘 |
【西兰花炒肉丝做法小贴士】
加点淀粉水,汤汁有点稠稠的,更好次,不过看个人口味咯 |