酸菜肉末炒魔芋

01-14 投稿:杰杰531
魔芋,不仅味道鲜美,而且营养丰!富。富含膳食纤维被称为胃肠清道夫,有排毒减肥的作用。魔芋还能降低胆固醇,提升免疫力,防冶肿瘤和癌症。所以要美丽和健康不妨多多食用

【食材与调料】

【主料】魔芋1块,瘦肉1小块,即食酸菜1包
【辅料】食用油少许,大蒜2片,盐,味精适量

【制作步骤】
酸菜肉末炒魔芋 1.1.备好所有材料
酸菜肉末炒魔芋 2.2.魔芋切长条入开水锅中煮2分钟捞出
酸菜肉末炒魔芋 3.3.大蒜切丁,瘦肉切末,酸菜从袋中取出
酸菜肉末炒魔芋 4.4.起油锅烧至6成热时下入大蒜爆香
酸菜肉末炒魔芋 5.5.下入肉末炒至变色
酸菜肉末炒魔芋 6.6.再倒入酸菜翻炒均匀
酸菜肉末炒魔芋 7.7.最后倒入魔芋爆炒一会
酸菜肉末炒魔芋 8.8.加入盐和味精调味起锅装盘。

【酸菜肉末炒魔芋做法小贴士】
小贴士酸菜有咸味,放盐要少点

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